¡Prepara tu visita en casa!

Una guía para preparar tu primera visita en casa. 

Antes de mi llegada es importante que tengas preparado lo siguiente: 

2 TOALLAS

1 Toalla o sábana para cubrir la camilla. 

1 Toalla para cubrir tu cuerpo. 

ESPACIO AMPLIO

Un espacio amplio de al menos 2x2 metros para que pueda montar la camilla y moverme alrededor de la misma con comodidad. Es conveniente que la camilla no quede pegada a la pared.

AMBIENTE AGRADABLE

Crea un ambiente cómodo y que esté a una temperatura agradable para que no pases frío, libre de ruidos e interrupciones, con luz tenue para concentrarnos en la sesión. 

 

MÚSICA A TU GUSTO

Si quieres podemos poner música para la sesión, yo siempre llevo el móvil con el spotify a punto.

  • Me encanta la puntualidad, así que espero que tú también seas puntual.
  • Estaré siempre 10-15 minutos antes de la hora reservada para montar la camilla y conocernos.
  • Si algún día me retraso te avisaré por el móvil. 
  • Cuando llegue a tu hogar me indicarás la zona donde haremos la sesión y el aseo para lavarme las manos.
  • Cuando tenga la camilla montada y todo preparado te dejaré que te desvistas y prepares para la sesión. 
  • No es necesario que te desnudes completamente, dependiendo la zona donde aplicar el quiromasaje te indicaré que partes de tu cuerpo tienes que dejar al descubierto.

DURANTE LA SESIÓN

Puedes comunicarte conmigo o estar en completo silencio, según el tipo de quiromasaje es mejor estar en silencio para aumentar tus sentidos. 

Si en algún momento tienes sensación de dolor o incomodidad es importante que me lo indiques.

Depende del quiromasaje que realice puedo ejercer más presión, si en algún momento efectuó alguna maniobra que pueda causar dolor te avisaré y tu decidirás la presión que quieras que ejerza

DESPUÉS DE LA SESIÓN

Es recomendable no fumar o tomar alcohol durante las dos horas siguientes.

Con el quiromasaje el cuerpo necesita hidratarse.

Según el tipo de quiromasaje y la respuesta de tu cuerpo puedes tener molestias durante un tiempo.

Si tienes alguna duda podrás ponerte en contacto conmigo cuando quieras.